打算學(xué)高鐵乘務(wù)專業(yè)的同學(xué)們,都會(huì)先了解一下關(guān)于高鐵乘務(wù)員面試的各方面技巧,當(dāng)你穿上乘務(wù)員制服的那一刻,如果你不按照標(biāo)準(zhǔn)的乘務(wù)員坐姿去坐,就會(huì)非常地不得體,鄭州高鐵乘務(wù)學(xué)校郭老師為大家普及一下高鐵乘務(wù)員的坐姿常識(shí)
標(biāo)準(zhǔn)式:正規(guī)場(chǎng)合適用。上身挺直,雙肩平正,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在兩腿中部,并靠近小腹。兩膝并攏,小腿垂直于地面,兩腳保持小丁字步。
前伸式:稍自由場(chǎng)合,男女生都適用。在標(biāo)準(zhǔn)坐姿基礎(chǔ)上,兩小腿向前伸出,兩腳并攏,腳尖不能翹起。
前交叉式:正式及非正式場(chǎng)合,男女生適用。在前伸式坐姿基礎(chǔ)上,右腳后縮,與左腳交叉,兩踝關(guān)節(jié)重疊,兩腳尖著地。
屈直式:正式和非正式場(chǎng)合,男女生適用。右腳前伸,左小腿屈回,大腿緊靠,兩腳前腳掌著地,并在一條直線上。
后點(diǎn)式:較正式場(chǎng)合,女生使用較多。兩小腿后屈,腳尖著地,雙膝并攏。
側(cè)點(diǎn)式:稍正式場(chǎng)合,女生適用。兩小腿向左傾斜,兩膝并攏,右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè),右腳掌著地,左腳尖著地,頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,盡量顯示小腿長(zhǎng)度。
側(cè)掛式:稍正式場(chǎng)合,女生適用。在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上,左小腿后屈,腳繃直,腳掌內(nèi)側(cè)著地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝蓋和小腿并攏,上身右轉(zhuǎn)。
重疊式:也叫二郎腿或標(biāo)準(zhǔn)式架腿。二郎腿通常被認(rèn)為是一種不莊重的坐姿,尤其有損女性形象,其實(shí)二郎腿也可以翹得優(yōu)雅。要點(diǎn)是上邊小腿往回收,腳尖向下。
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